Вы не авторизованы

Abireg.ru Блоги Авторы Рейтинг Регионы

             
 

Об авторе

 
Романова Наталья
бизнес-тренер, trainingvrn.ru
Воронежская область
Регистрация: 25.09.2018

Комментарии к публикациям
"Фотка левая" может потому, что она с гугл-карт и без соответствующей подписи?
Сомневающийся, 20.02.2019, 09:41:47
Мимо проходил, здание все-таки трехэтажное. И все три этажа над землей. Есть еще цокольный.
Сергей Толмачев, 20.02.2019, 09:41:42
Мимо проходил, да, действительно, была допущена опечатка – переулок Слесарный. Спасибо, исправил. Почему вы говорите, что фотка левая?
Сергей Толмачев, 20.02.2019, 08:54:48
Ой, как интересно читать решение суда ... И здание-то оказывается трёхэтажное, только один из этажей - подземный!!! Прям набор перлов, а не заметка :)
Мимо проходил , 19.02.2019, 23:45:34
И фотка левая... Эх, где былые дни Абирега...
Мимо проходил, 19.02.2019, 23:39:43
Ах, оказывается переулок-то Слесарный!!! Вот где собака порылась. Видать Сергей Толмачев даже скопировать адрес из судебного решения не смог - торопил...
Мимо проходил, 19.02.2019, 23:37:51
Одно только ясно, как ясный день: победа ВРИО на выборах в сентябре текущего года - не очевидна.
Прохожий, 19.02.2019, 23:35:47
 
Как лечится "выгорание менеджера".
18.10.2018, 11:29:18
Менеджером в современных реалиях может быть и девушка с ресепшена, и менеджер по продажам, и руководитель среднего звена.Очень часто обязанности в этой профессии очень размыты - это и переговоры всех уровней, и закупка комплектующих и ведение деловой документации и выписка накладных.Многозадачность, сильное информационное поле, работа нон-стоп приводят к такой проблеме как "выгорание менеджера".Основные симптомы этого явления: апатия, бессонница, потеря интереса к жизни, отсутствие времени на общение вне офиса.Человек не может отдохнуть, усталость остается, появляется раздражительность, отвращение к людям.Тут надо остановиться и разобраться, одними антидепресантами делу не поможешь.Надо сформулировать, что для Вас счастье, от чего Вы получаете большее удовольствие?Это может быть вязание, чтение книг, коллекционирование пластинок.Надо начать заниматься этим делом: купить пряжу, пойти в книжный, купить пластинки на алиэкспресс. Именно после приятных действий начинается выработка гормона вознаграждения - дофамина, его ещё называют одним из гормонов "счастья". И конечно, не стоит забывать про физическую составляющую счастья. Гормон сератонин, отвечающий за так называемое, "тихое счастье" вырабатывается из другого гормона - меланина, который в свою очередь вырабатывается только ночью, когда мы спим. Сератонин из меланина преобразуется только на свету, следовательно нужно больше гулять, только не в торговых центрах, а на улице, в парках.Именно высокий уровень сератонина повышает производительность. Таким образом, секрет счастья - это в основном, сплошная гормональная химия - дофамин +меланин+сератонин.Таким образом, мы сами можем себя "вылечить" от "выгорания". Начните заниматься хобби, гуляйте больше, обязательно спите ночью, и сможете стать счастливыми.
3220
Ваш E-mail:

Комментарии (6)

"Дофатомин" или все-таки дофамин? Или это один и тот же гормон?
19.10.2018, 18:01:57 / Манагер
Конечно, дофамин, извините, исправила.
22.10.2018, 08:26:13 / Романова Наталья
Менеджеры о которых Вы пишете "работают" в кафе с планшетом или телефоном, набором модных примитивных фраз...Они либо с бородой, либо полусекси без носков или колгот...А выгорают возможно от недостатка нормальных гормонов.....
22.10.2018, 14:48:55 / LEO
Leo, добрый день! Я про это и пишу, что менеджеры в основном, информационно перегружены, вследствие этого апатия и нарушение нормальной работы организма. Наличие бороды у менеджеров, к сожалению, не значит наличие гормонов счастья.
22.10.2018, 15:12:07 / Романова Наталья
Еще не известно, хорошо ли это? я про высокий уровень сератонина. Кстати можно шоколадом поднять
22.10.2018, 17:12:01 / Джангл
Джангл, да, кратковременный уровень сератонина поднимется, но главное, не заедать стресс шоколадом, много сератонина может вызвать угнетённое состояние нервной системы. Все нужно делать в комплексе - воздух, спорт, сон.
23.10.2018, 10:26:09 / Романова Наталья
Добавить комментарий

Другие темы автора

Новое в hr. Роботы в подборе персонала. Комментарии 2, 20.02.2019, 10:49:57
В середине прошлого года писала пост о том, "умрет" ли профессия менеджер по продажам. А оказываются уже есть профессии, которые неожиданно быстро оттеснены программами.   К примеру, робо...
Практический тайм-менеджмент в Воронеже. Комментарии 0, 20.02.2019, 10:49:57
Моё увлечение тайм-менеджментом не проходит. Интерес подогревается результатами: много из того, что планируешь, действительно претворяешь в жизнь, и это мотивирует. Оказывается в Воронеже есть мо...
Форум предпринимателей в Воронеже Комментарии 14, 20.02.2019, 10:49:57
Очень хочу с вами поделиться своим впечатлением о форуме предпринимателей, который проходил в Воронеже, в event-hall, в Граде 16 ноября.Первоначально записалась на сайте на 2 мероприятия...
8 работающих правил тайм-менеджмента. Комментарии 2, 20.02.2019, 10:49:57
Тайм-менеджмент обычно применяют в работе, но он также эффективен и в жизни.Приведу здесь 6 основных правил, соблюдение которых не позволит Вам утонуть делах на работе и в семье.1. Разби...
Воронеж меняется и меня это радует. Комментарии 15, 20.02.2019, 10:49:57
Воронеж меняется, меняется облик города. Вместе с этим меняется менталитет жителей. У многих воронежцев растет чувство патриотизма, гордости своим городом! Разговаривая с людьми из Курска,...
Почему нельзя отдавать тендер на тендерное сопровождение? Комментарии 4, 20.02.2019, 10:49:57
Сейчас интернет пестрит рекламой агенств, которые предлагают свои услуги тендерного сопровождения. Обещают выиграть любой тендер, подготовить документы, которые 100% будут допущены до рассмотрения.Но ...
Умрет ли профессия «менеджер по продажам»? Комментарии 9, 20.02.2019, 10:49:57
Совсем недавно прочитала в новостях, что в 2020 году могут лишиться рабочих мест 75 миллионов человек из-за введения роботехники и технологий. Интересно, а исчезнет ли профессия менеджер по продажам? ...
 
Самые читаемые новости
   
 
 
   
Рейтинг блогов
   
  
   
Комментарии к блогам
Картина - вещь громоздкая. Везти в другой город в качестве сувенира просто неудобно.
Доктор Сэнди, 19.02.2019, 11:29:07
Что общего у жилых комплексов «Олимпийский» (Северный), «Пять звёзд» (Цирк), «Атлантис» (Северный мост) и «хрущевок»? Это принципиально иной подход к ...
gorbanev, 18.02.2019, 15:50:46
Больше спасибо за интерес к теме. Карп, полностью с Вами согласна. Если человек сознательный, он найдет всю информацию. И я считаю, что одна из задач...
rowevkina__r, 17.02.2019, 21:52:36
Рад что всем понравилось ))
harlamov, 16.02.2019, 12:34:30
И вам спасибо, что читаете )
harlamov, 16.02.2019, 12:33:59
 
             

 
 

Бизнес-издание Абирег-Москва

Ведущие Бизнес-центры Воронежа

Конференц-залы Воронежа

 
   

Авторы блогов никак не связаны с редакцией "Абирега". Авторы самостоятельно добавляют информацию и несут ответственность за ее достоверность.

Показано: количество показов за 30 дней, за неделю и за сегодня

Агентство Бизнес Информации (ABIREG.RU)
Воронеж т.ф.+7 (473) 212-02-88
Липецк т. (4742) 90-06-85, Курск т. (4712) 36-00-87
Орел т. (4862) 78-12-64, Тамбов т. (4752) 43-54-61
Белгород т. (4722) 50-05-84,  Москва т. (495) 560-48-82
info@abireg.ru

Создание сайта - "Алекс"