Вы не авторизованы

Abireg.ru Блоги Авторы Рейтинг Регионы

             
 

Об авторе

 
Романова Наталья
бизнес-тренер, trainingvrn.ru
Воронежская область
Регистрация: 25.09.2018

Комментарии к публикациям
Зачем Владимирову такая стройка? Конечно, он не будет давать разрешение, ведь потом как его друг сложно придется отдуваться на судебной скамейке
Папа Карло, 13.12.2018, 21:05:14
А смысл? Благодаря таким "блюстителям" никто уже даже на выборы не ходит. А теперь еще и подписывать ничего не будут. Браво, политики! Вот в такую пол...
Алёнка, 13.12.2018, 20:42:23
Все не совсем так.Долг 50 млн. РСХБ,это поручительство Водмашоборудование по кредиту Первомайскхиммаш.Изкучайте предмет на сайте арбитражного суда.Дел...
Андрей , 13.12.2018, 20:24:02
Вот так наша "дерьмократия" и работает....
Толик, 13.12.2018, 19:46:29
Реально зазнался так, что за дураков всех держит. Все знают, что он получил преференции по своему ярмарочному бизнесу и раз менялся ради мандата. Клас...
Василий, 13.12.2018, 19:43:17
" Господин Евфорицкий является учредителем ООО В«МирконнектВ» (занимается деятельностью туристических агентств, выручка в прошлом году – 11,87 млн ...
сосед, 13.12.2018, 19:40:09
И почём у нас председатель СР продается?))
Георгий, 13.12.2018, 19:20:56
 
Как лечится "выгорание менеджера".
18.10.2018, 11:29:18
Менеджером в современных реалиях может быть и девушка с ресепшена, и менеджер по продажам, и руководитель среднего звена.Очень часто обязанности в этой профессии очень размыты - это и переговоры всех уровней, и закупка комплектующих и ведение деловой документации и выписка накладных.Многозадачность, сильное информационное поле, работа нон-стоп приводят к такой проблеме как "выгорание менеджера".Основные симптомы этого явления: апатия, бессонница, потеря интереса к жизни, отсутствие времени на общение вне офиса.Человек не может отдохнуть, усталость остается, появляется раздражительность, отвращение к людям.Тут надо остановиться и разобраться, одними антидепресантами делу не поможешь.Надо сформулировать, что для Вас счастье, от чего Вы получаете большее удовольствие?Это может быть вязание, чтение книг, коллекционирование пластинок.Надо начать заниматься этим делом: купить пряжу, пойти в книжный, купить пластинки на алиэкспресс. Именно после приятных действий начинается выработка гормона вознаграждения - дофамина, его ещё называют одним из гормонов "счастья". И конечно, не стоит забывать про физическую составляющую счастья. Гормон сератонин, отвечающий за так называемое, "тихое счастье" вырабатывается из другого гормона - меланина, который в свою очередь вырабатывается только ночью, когда мы спим. Сератонин из меланина преобразуется только на свету, следовательно нужно больше гулять, только не в торговых центрах, а на улице, в парках.Именно высокий уровень сератонина повышает производительность. Таким образом, секрет счастья - это в основном, сплошная гормональная химия - дофамин +меланин+сератонин.Таким образом, мы сами можем себя "вылечить" от "выгорания". Начните заниматься хобби, гуляйте больше, обязательно спите ночью, и сможете стать счастливыми.
1382
Ваш E-mail:

Комментарии (6)

"Дофатомин" или все-таки дофамин? Или это один и тот же гормон?
19.10.2018, 18:01:57 / Манагер
Конечно, дофамин, извините, исправила.
22.10.2018, 08:26:13 / Романова Наталья
Менеджеры о которых Вы пишете "работают" в кафе с планшетом или телефоном, набором модных примитивных фраз...Они либо с бородой, либо полусекси без носков или колгот...А выгорают возможно от недостатка нормальных гормонов.....
22.10.2018, 14:48:55 / LEO
Leo, добрый день! Я про это и пишу, что менеджеры в основном, информационно перегружены, вследствие этого апатия и нарушение нормальной работы организма. Наличие бороды у менеджеров, к сожалению, не значит наличие гормонов счастья.
22.10.2018, 15:12:07 / Романова Наталья
Еще не известно, хорошо ли это? я про высокий уровень сератонина. Кстати можно шоколадом поднять
22.10.2018, 17:12:01 / Джангл
Джангл, да, кратковременный уровень сератонина поднимется, но главное, не заедать стресс шоколадом, много сератонина может вызвать угнетённое состояние нервной системы. Все нужно делать в комплексе - воздух, спорт, сон.
23.10.2018, 10:26:09 / Романова Наталья
Добавить комментарий

Другие темы автора

Форум предпринимателей в Воронеже Комментарии 6, 14.12.2018, 08:48:26
Очень хочу с вами поделиться своим впечатлением о форуме предпринимателей, который проходил в Воронеже, в event-hall, в Граде 16 ноября.Первоначально записалась на сайте на 2 мероприятия: Академия про...
8 работающих правил тайм-менеджмента. Комментарии 2, 14.12.2018, 08:48:26
Тайм-менеджмент обычно применяют в работе, но он также эффективен и в жизни.Приведу здесь 6 основных правил, соблюдение которых не позволит Вам утонуть делах на работе и в семье.1. Разби...
Воронеж меняется и меня это радует. Комментарии 15, 14.12.2018, 08:48:26
Воронеж меняется, меняется облик города. Вместе с этим меняется менталитет жителей. У многих воронежцев растет чувство патриотизма, гордости своим городом! Разговаривая с людьми из Курска,...
Почему нельзя отдавать тендер на тендерное сопровождение? Комментарии 4, 14.12.2018, 08:48:26
Сейчас интернет пестрит рекламой агенств, которые предлагают свои услуги тендерного сопровождения. Обещают выиграть любой тендер, подготовить документы, которые 100% будут допущены до рассмотрения.Но ...
Умрет ли профессия «менеджер по продажам»? Комментарии 9, 14.12.2018, 08:48:26
Совсем недавно прочитала в новостях, что в 2020 году могут лишиться рабочих мест 75 миллионов человек из-за введения роботехники и технологий. Интересно, а исчезнет ли профессия менеджер по продажам? ...
 
Самые читаемые новости
   
 
 
   
Комментарии к блогам
Низкая зп, желание за копейки нанять "замечательного" безликого сотрудника, а потом удивляться. Систематическая смена кадров - показатель неэффективно...
буба, 12.12.2018, 23:39:22
Поправьте, если ошибаюсь. Кроме вреднейших для народонаселения шинного завода и СК есть ли живые производства? Да и то ...
мимо шел, 12.12.2018, 15:48:44
Интернет штука полезная, если по назначению, но сегодня это беда и не только в России.
www, 12.12.2018, 10:07:41
И к чему это в блогах... Не проще ли рекламный баннер поместить на сайте. Деньги экономите?
Федя, 03.12.2018, 12:44:05
Впечатления от крупнейшего бизнес-форум мира, который регулярно проводится не где-нибудь, а в России, не однозначны. Организация просто отвратительна...
Леонид Х, 02.12.2018, 11:19:50
 
             

 
 

Бизнес-издание Абирег-Москва

Ведущие Бизнес-центры Воронежа

Конференц-залы Воронежа

 
   

Авторы блогов никак не связаны с редакцией "Абирега". Авторы самостоятельно добавляют информацию и несут ответственность за ее достоверность.

Показано: количество показов за 30 дней, за неделю и за сегодня

Агентство Бизнес Информации (ABIREG.RU)
Воронеж т.ф.+7 (473) 212-02-88
Липецк т. (4742) 90-06-85, Курск т. (4712) 36-00-87
Орел т. (4862) 78-12-64, Тамбов т. (4752) 43-54-61
Белгород т. (4722) 50-05-84,  Москва т. (495) 560-48-82
info@abireg.ru

Создание сайта - "Алекс"