Вы не авторизованы

Abireg.ru Блоги Авторы Рейтинг Регионы

             
 

Об авторе

 
Романова Наталья
бизнес-тренер, trainingvrn.ru
Воронежская область
Регистрация: 25.09.2018

Комментарии к публикациям
Сосед, самое лучшее краткое изложение сути мероприятия. Остался один вопрос: пьянка-гулянка была?
Иосиф, 20.11.2018, 09:54:01
Конечно,а курсы английского языка Зеленая улица тоже бесплатно оказывает. Я лично платила круглую сумму, результата нет. А называются некоммерческой о...
Ольга, 20.11.2018, 09:37:06
Дошкольное образовательное учреждение В«Сказочный садВ» расположенное по двум адресам: ул. Плехановская 44 и Плехановская 54, является структурным под...
Администрация АНО ЦДО В«Зелёная улицаВ», 19.11.2018, 22:19:10
Ну шо ж - продуктивно поработали: и поплакались друг другу, и попризывали - ну и к новым вершинам !
сосед, 19.11.2018, 21:01:19
Неправда, бюджет уже давно принимается с дефицитом, смотрите внимательнее, не вводите людей в заблуждение. В этом нет ничего страшного, можно в кредит...
гость, 19.11.2018, 17:56:02
Старая знакомая, это намек на наличие внебрачных детей или ошибку пресс-службы?
ЗАГС, 19.11.2018, 13:55:12
Неожиданно. Куда ж он вернется? В Воронеж? И кем?
Ползущий голландец, 19.11.2018, 12:09:45
 
Как лечится "выгорание менеджера".
18.10.2018, 11:29:18
Менеджером в современных реалиях может быть и девушка с ресепшена, и менеджер по продажам, и руководитель среднего звена.Очень часто обязанности в этой профессии очень размыты - это и переговоры всех уровней, и закупка комплектующих и ведение деловой документации и выписка накладных.Многозадачность, сильное информационное поле, работа нон-стоп приводят к такой проблеме как "выгорание менеджера".Основные симптомы этого явления: апатия, бессонница, потеря интереса к жизни, отсутствие времени на общение вне офиса.Человек не может отдохнуть, усталость остается, появляется раздражительность, отвращение к людям.Тут надо остановиться и разобраться, одними антидепресантами делу не поможешь.Надо сформулировать, что для Вас счастье, от чего Вы получаете большее удовольствие?Это может быть вязание, чтение книг, коллекционирование пластинок.Надо начать заниматься этим делом: купить пряжу, пойти в книжный, купить пластинки на алиэкспресс. Именно после приятных действий начинается выработка гормона вознаграждения - дофамина, его ещё называют одним из гормонов "счастья". И конечно, не стоит забывать про физическую составляющую счастья. Гормон сератонин, отвечающий за так называемое, "тихое счастье" вырабатывается из другого гормона - меланина, который в свою очередь вырабатывается только ночью, когда мы спим. Сератонин из меланина преобразуется только на свету, следовательно нужно больше гулять, только не в торговых центрах, а на улице, в парках.Именно высокий уровень сератонина повышает производительность. Таким образом, секрет счастья - это в основном, сплошная гормональная химия - дофамин +меланин+сератонин.Таким образом, мы сами можем себя "вылечить" от "выгорания". Начните заниматься хобби, гуляйте больше, обязательно спите ночью, и сможете стать счастливыми.
1006
Ваш E-mail:

Комментарии (6)

"Дофатомин" или все-таки дофамин? Или это один и тот же гормон?
19.10.2018, 18:01:57 / Манагер
Конечно, дофамин, извините, исправила.
22.10.2018, 08:26:13 /
Менеджеры о которых Вы пишете "работают" в кафе с планшетом или телефоном, набором модных примитивных фраз...Они либо с бородой, либо полусекси без носков или колгот...А выгорают возможно от недостатка нормальных гормонов.....
22.10.2018, 14:48:55 / LEO
Leo, добрый день! Я про это и пишу, что менеджеры в основном, информационно перегружены, вследствие этого апатия и нарушение нормальной работы организма. Наличие бороды у менеджеров, к сожалению, не значит наличие гормонов счастья.
22.10.2018, 15:12:07 /
Еще не известно, хорошо ли это? я про высокий уровень сератонина. Кстати можно шоколадом поднять
22.10.2018, 17:12:01 / Джангл
Джангл, да, кратковременный уровень сератонина поднимется, но главное, не заедать стресс шоколадом, много сератонина может вызвать угнетённое состояние нервной системы. Все нужно делать в комплексе - воздух, спорт, сон.
23.10.2018, 10:26:09 /
Добавить комментарий

Другие темы автора

8 работающих правил тайм-менеджмента. Комментарии 2, 20.11.2018, 11:03:34
Тайм-менеджмент обычно применяют в работе, но он также эффективен и в жизни.Приведу здесь 6 основных правил, соблюдение которых не позволит Вам утонуть делах на работе и в семье.1. Разбить дела на 4 г...
Воронеж меняется и меня это радует. Комментарии 15, 20.11.2018, 11:03:34
Воронеж меняется, меняется облик города. Вместе с этим меняется менталитет жителей. У многих воронежцев растет чувство патриотизма, гордости своим городом! Разговаривая с людьми из Курска,...
Почему нельзя отдавать тендер на тендерное сопровождение? Комментарии 4, 20.11.2018, 11:03:34
Сейчас интернет пестрит рекламой агенств, которые предлагают свои услуги тендерного сопровождения. Обещают выиграть любой тендер, подготовить документы, которые 100% будут допущены до рассмотрения.Но ...
Умрет ли профессия «менеджер по продажам»? Комментарии 8, 20.11.2018, 11:03:34
Совсем недавно прочитала в новостях, что в 2020 году могут лишиться рабочих мест 75 миллионов человек из-за введения роботехники и технологий. Интересно, а исчезнет ли профессия менеджер по продажам? ...
 
Самые читаемые новости
   
 
 
   
Комментарии к блогам
менеджер по продажам - это не профессия.
12345, 15.11.2018, 19:59:34
Так стоило ли оно того? Или, может быть, вместо защиты бездельников и тунеядцев пора переходить к защите предпринимателей-работодателей? Нет, не стои...
Иван Васильев, 15.11.2018, 16:10:32
Как дочитал до слова альтруизм в глазах помутнело, чуть сознание не потерял. С 1917 боремся с рабами, а их уже целая страна.
Серёга, 15.11.2018, 14:07:37
Автор прав в своих акцентах. Пора кое кому заново перечитать труды большевиков, чтобы вспомнить о том, как из искры возгоралось пламя. Если кто - то д...
Вася, 07.11.2018, 11:13:30
Александр, вот совсем недавно спорили с друзьями дома по поводу тендеров. К сожалению, все уверены, что результат предрешен заранее. О решении это...
nedosejkina_, 07.11.2018, 08:43:47
 
             

 
 

Бизнес-издание Абирег-Москва

Ведущие Бизнес-центры Воронежа
Конференц-залы Воронежа

Лучшие адвокаты Воронежа

Выгодный курс обмена валют в банках Воронежа

Лучшие базы отдыха Воронежской области

 
    

Авторы блогов никак не связаны с редакцией "Абирега". Авторы самостоятельно добавляют информацию и несут ответственность за ее достоверность.

Показано: количество показов за 30 дней, за неделю и за сегодня

Агентство Бизнес Информации (ABIREG.RU)
Воронеж т.ф.+7 (473) 212-02-88
Липецк т. (4742) 90-06-85, Курск т. (4712) 36-00-87
Орел т. (4862) 78-12-64, Тамбов т. (4752) 43-54-61
Белгород т. (4722) 50-05-84,  Москва т. (495) 560-48-82
info@abireg.ru

Создание сайта - "Алекс"