Вы не авторизованы

Abireg.ru Блоги Авторы Рейтинг Регионы

             
 

Об авторе

 
Смирнов Андрей Александрович
Эксперт по радости
директор и тренер Тренинг-центр АС. Изобретатель запатентованной торговой марки ТЮНИНГ МОЗГА®. Провожу тренинги в России и за рубежом. Автор книги: «Как выжить с ведьмой». Участник многочисленных телепрограмм и статей про сверхвозможности и энергетическую зарядку на центральных медиа-ресурсах России.Сайты wwwi-pi.ru и www.skoro4tenie.ru/
Воронежская область
Регистрация: 15.05.2017

Комментарии к публикациям
И сколько же процентов от долга получит каждый кредитор? 5%-10%?
Лена, 24.05.2019, 16:15:02
«Инвестиционный климат в регионе зависит и от работы судей» – такое мнение губернатор Воронежской области Александр Гусев высказал в пятницу, 22 февр...
сопереживающий, 24.05.2019, 13:27:40
да эти ребята с Урала просто воду мутят. работали себе местные на заводе спокойно и будут работать
grek, 24.05.2019, 12:48:53
Топорно Форэс работает, уже по всем телеграмм-каналом прошла их "акция". И людей странных привлекли для отработки пиар кампании, в Семилуках этих петр...
neir, 24.05.2019, 11:01:37
Фролов это да. сынок его Мишаня "легенда" в медицинском мире Воронежа)))) кто знает - понимает)))
В.Г., 23.05.2019, 16:14:07
......Он и вырос на воде. В«Самое красивое селоВ» Галиевка Богучарского района стоит на широком Дону. Село богатое.... .....В 1987 году в Воронеж пр...
Валера, 23.05.2019, 16:10:26
Скатертью дорога!
Ползущий голландец, 23.05.2019, 14:32:02
 
В чем сила, брат?
04.12.2018, 16:06:45

Когда речь о силе мышц, там понятно. А как понять оценить работу мозга? И что можно улучшить?

Когда мы говорим о тренировке мозга, то по мнению Тома Вьюжека - профессора в singularity university и пионера в деловой визуализации, мы говорим о улучшениях 4-х показателей. 
Это сила мозга, гибкость мозга, выносливость мозга и координация мозга.
Когда вы задаете своем мозгу задача, требующую сосредоточения, вы применяете вашу умственную силу. Вы используете ее, когда рассматриваете варианты решения какой-либо проблемы, решаете сложную математическую задачу либо концентрируете умственные усилия на одной мысли или идеи. Умственная сила — это способность в любое время сосредоточиться настолько глубоко и продолжительно, насколько нужно. 
Когда перед вами творческий вопрос важно уметь быстро переключаться с одного типа мышления на другой. В этом помогает умственная гибкость.
Когда вы хотите осуществить свои идеи требуется умственная выносливость. Выносливость ума заключается в способности выдерживать высокий уровень активности не отвлекаясь и не расхолаживаясь. Это умение проявлять упорство и проходить дистанцию до конца чрезвычайно важно в жизни каждого человека. 
А если у вас появится желание добавить точности и элегантности, вам потребуется умственная координация. Умственная координация — это слаженность, уравновешенность и ловкость. Это умение изящно дирижировать процессом мышления, так чтобы вы могли делать несколько дел одновременно, сохранять уравновешенность перед лицом неопределенности и учиться, чтобы узнать что-то новое.
Именно эти четыре основных качества — сила, гибкость, выносливость и координация — определяют уровень тренированности вашего мозга. Только совершая различные ментальные движения, нагружая, напрягая и расслабляя свой мозг различными способами, вы сможете поддерживать его в хорошей форме, считает профессор Вьюжек.
Очень рекомендую его книгу "Логические игры, внимание, память, интеллект"

2597
Ваш E-mail:

Комментарии (2)

Занятно, но после чтения Вашего текста захотелось купить не книгу Вьюжека, а бутылку коньяка. Ваше здоровье!
19.12.2018, 10:08:11 / Коровьев
Действительно занятно. И вам быть в здравии.
Добавить комментарий

Другие темы автора

Квота для отличников Комментарии 0, 24.05.2019, 18:17:48
Знаете ли вы отличников в возрасте от 13 до 20 лет? Открыта квота на БЕСПЛАТНЫЕ тренинги для таких личностей.В доступе "Скорочтение +память" и "Тюнинг мозга ® на стеклах". Обычно, в результате да...
Анти-стресс. Комментарии 2, 24.05.2019, 18:17:48
Один из действенных способов освободиться от стресса - общение с животными. Кто-то легко согласится с данным утверждением. А кого-то кусала собака, или бодал бык, люди из данной групп...
Способ омоложения. Комментарии 4, 24.05.2019, 18:17:48
Кажется вчера праздновали новый год, а уж 23 января. Кажется вчера родилась первая дочь, а исполнилось ей 20-ть двадцать первого декабря.Думал черны мои волосы, а они покрыты паутин...
Как развить «сверх-способности». Комментарии 0, 24.05.2019, 18:17:48
- Проверьте у нее повязку, наверное неплотно завязали. После проверки Алиса, по прежнему, идет с завязанными глазами, как будто все видит. Она обходит деревья, заросли крапивы, при этом держится увере...
Два взгляда на традиции. Комментарии 0, 24.05.2019, 18:17:48
Взгляд первый. Традиции - фуфло полное.  Это то, что заставляет делать одно и тоже, день за днем, хотя уже не в радость. То что затягивает в омут привычного. Традиции мешают развитию...
О скорочтении. Комментарии 0, 24.05.2019, 18:17:48
Скорочтение это чтение по диагонали? - НЕТ. Читать вы будете так, как удобно лично Вам. При этом скорость чтения возрастет многократно. Участники данного тренинга отмечали рост скорости от 2 ...
Отвлекай и властвуй. Комментарии 6, 24.05.2019, 18:17:48
Сейчас на рынке образования часть предложений связана с разговорным жанром. Например в категории «Успешный успех», "Продажи" Даже раскрывая такие темы, как энергия или тонус-менеджмент, ...
Альтернативные источники теплоснабжения. Комментарии 2, 24.05.2019, 18:17:48
От улыбки станет всем теплей —И слону и даже маленькой улитке!Так поется в известном мультфильме про енота. С некоторых пор не доверяю мультфильмам.Мое недоверие родилось в тот момент, когда узна...
Как написать и издать книгу. Комментарии 13, 24.05.2019, 18:17:48
  Если вы думаете, что написать хорошую книгу легко, то вы ошибаетесь. Ричард Бах, автор нескольких бестселлеров, сделавших его миллионером и подаривших известность, писал: «после «...
Как быстро нарисовать автопортрет. Комментарии 4, 24.05.2019, 18:17:48
Портрет, очень близкий к оригиналу можно сделать за 1 секунду. Здесь не оцениваю время поиска места, где будет сделан портрет и время перехода вас из стоячего положения в лежачее. Именно лежачее по...
 
Самые читаемые новости
   
 
 
   
Комментарии к блогам
Индейцу Васе: Если бы Вас, всю ночь зверски били, пытали, водили бы два часа и более по морозу и снегу ночи голым, Вы бы, петухом закукарекали и весь ...
Глеб., 07.05.2019, 12:03:28
Рейдер, меня тоже поразила эта заносчивость Талеба, постоянные оплевывания всех и вся. Именно это и читалось трудно.
nedosejkina_, 28.03.2019, 08:27:26
Что касается ухода за кожей, а это 80% успеха что бы хорошо выглядеть, хочется отметить. В мужском организме медленнее разрушается коллаген, что замед...
Л Х, 12.03.2019, 19:07:49
Вы извините, может этот пост не понравится автору статьи или модераторам, но такая наивность (или наглость) просто шокирует. Вы только посмотрите: ещ...
Сергей Иванович, 09.03.2019, 23:32:27
Прочитавший, а расскажите, что, по Вашему мнению, в тренде мировой сувенирной индустрии? Я очень много путешествую. Только за этот год мы уже побывали...
rowevkina__r, 07.03.2019, 13:00:13
 
             

 
 

Бизнес-издание Абирег-Москва

Ведущие Бизнес-центры Воронежа

Конференц-залы Воронежа

 
   

Авторы блогов никак не связаны с редакцией "Абирега". Авторы самостоятельно добавляют информацию и несут ответственность за ее достоверность.

Показано: количество показов за 30 дней, за неделю и за сегодня

Агентство Бизнес Информации (ABIREG.RU)
Воронеж т.ф.+7 (473) 212-02-88
Липецк т. (4742) 90-06-85, Курск т. (4712) 36-00-87
Орел т. (4862) 78-12-64, Тамбов т. (4752) 43-54-61
Белгород т. (4722) 50-05-84,  Москва т. (495) 560-48-82
info@abireg.ru

полипропиленовые трубы

Создание сайта - "Алекс"