Чиновники возрождают производственную гимнастику
В 11 часов мерное течение делопроизводства в областном управлении физической культуры и спорта прерывается бодрой музыкой и забытым призывом «ноги — на ширину плеч». Служащие весело покидают свои кабинеты (открыв форточки для проветривания) и во главе с руководством проделывают комплекс упражнений, разработанных специально для воронежцев в рамках областного проекта «Зарядка с чемпионом». Занимаются спортом чиновники от физкультуры охотно. Оттого и выглядят хорошо.
Делопроизводственная гимнастика происходит в холле управления, напротив отдела развития физической культуры и спорта высших достижений. Сотрудники и сотрудницы разных возрастов — все как один подтянутые и пружинистые — выстроились лицом к советнику управления Алексею Козловскому (прочее начальство вчера оказалось в командировке). «Руки в замок — и потянулись», — негромко скомандовал Алексей Михайлович. Над коллективом вырос лес рук. Затем были повороты корпусом (руки на поясе), вращение руками вперед и назад и легкие наклоны. Поскольку труд у чиновников в основном сидячий и умственный, большое внимание уделялось голове (вернее, шее) и кистям рук. «На каблуках сложно становиться на носки», — жаловались сотрудницы. «Ничего, ничего, упражнение особенно полезно для женщин», — улыбался Козловский. В холле места не хватило, несколько человек упражнялись в коридоре. Завершилась гимнастика, как в «Полете над гнездом кукушки»: на вдохе поднимаем руки над головой и роняем их с мощным выдохом. Сотрудницы пыхтели и весело переглядывались. Мужчины трудились сосредоточенно. «Все, а теперь работать», — скомандовал советник. В общей сложности гимнастика заняла семь минут.
— Зарядка мне нравится, она создает культуру коллектива, — сообщила ведущий специалист Татьяна Шаталова. И добавила не без гордости:
— Мы являемся положительным примером.
Разработанными в управлении оздоровительными программами планируется охватить не только собственный аппарат, но и все население
региона. Пока отпечатаны 300 дисков «Зарядка с чемпионами» — на каждом шесть комплексов упражнений, ведут которые выдающиеся воронежские спортсмены: двукратная олимпийская чемпионка, заслуженный тренер России Тамара Люхина-Замотайлова, чемпионка Европы по прыжкам в воду Наталья Гончарова, многократный чемпион мира по гребле на байдарках и каноэ Олег Горобий и другие. Упражнения разработаны мастером спорта по художественной гимнастике доцентом педуниверситета Ириной Григорьевой. «Приветствую всех сторонников здорового образа жизни. Подарите несколько минут своему здоровью. И сразу начнем: выше голову, на месте шагом марш. Раз, раз, раз-два-три, — командует мастер спорта России по гандболу, главный тренер команды «Энергия» Игорь Грицких под «Футбольный марш» Матвея Блантера. — Выше ноги! Активнее руки! Держитесь прямо, дышите поглубже». На обложке диска представлены не только портреты ведущих-чемпионов, но и сама зарядка в виде пляшущих человечков.
По словам заместителя директора центра спортивной подготовки сборных команд Юлии Савельевой, уже прошло совещание с департаментом образования по введению ежедневной гимнастики во всех школах области. Одновременно ведутся переговоры с областным советом профсоюзов о возрождении производственной гимнастики на предприятиях. Здоровым образом жизни планируется заразить также другие управления и департаменты правительства области.
Антон Валагин
Воронежский курьер, №118, 21 октября 2010 года.
